Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 47,42g | Carb: 58,08g.
Colazione: Комо Сыр Голландия, Наш Молочник Масло 72,6%, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Pranzo: Окрошка с Курицей. Snacks/Altro: Сильпо Киви Голд, Мандарины. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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