Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 39,76g | Prot: 76,59g | Carb: 114,75g.
Colazione: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Pranzo: Ферма Сливки 15%, Мак Май Томатная Паста, Запеченные или Жареные Креветки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Altro: Злагода Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilia.92
|