Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 108,44g | Prot: 81,05g | Carb: 359,98g.
Colazione: Rajdhani Poha, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Rajdhani Poha, Egg Bhurji, Tomato and Onion. Cena: Milk (Whole Milk) , Mutter Paneer, Bhindi Masala, Roti. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Fruit-Filled Pastry. Di più...
|
|
646 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnkitBLR
|