Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 29,17g | Prot: 72,02g | Carb: 31,29g.
Colazione: Горбуша на Пару, Now Sports Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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