Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 95,42g | Carb: 117,63g.
Colazione: Котлета Домашняя, Сыр, Bonilat Творог 0%, Мёд, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Бородинский. Pranzo: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Хлеб Бородинский, Bonilat Творог 0%, Клубника, Мёд. Cena: Хлеб Бородинский, Помидоры, Баранина, Хашлама. Snacks/Altro: Лаваш Армянский, Marila Macun. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|