Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 75,06g | Carb: 165,50g.
Colazione: Рубец, Блины ПП, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Нескафе Капучино, Торт Наполеон, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Капуста Тушеная. Cena: Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Апельсин, Миндаль, Ашан Финики Иран, Курага, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Атрус Хлеб Питерский . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|