Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 53,79g | Carb: 82,45g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Шпинат, Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо. Pranzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Наша Ряба Филе Куриное , Almette Творожный Сыр, Колбаса Чорисо, Хлеб. Snacks/Altro: Молокія Йогурт Белый на Подушке из Ягод, Томатный Сок, Водный Мир Крабовые Палочки, Mozart-Kugeln Конфеты в Темном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golddinger_k
|