Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 46,89g | Prot: 40,66g | Carb: 90,96g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Chia Puding, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Buono Bitter Çikolata, Bal, Fıstık Ezmesi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di di(RA)yet
|