Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 66,55g | Carb: 80,06g.
Colazione: 캘리포니아 푸룬주스, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 홋카이도 밀크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 갸름수. Pranzo: 랭킹수산 연어구이, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 낫또, 곤약밥. Cena: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 설탕없는과자공장 무설탕 스콘, 일동후디스 하이뮨, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _sunny_kim_
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