Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 84,66g | Carb: 102,22g.
Colazione: Continente Sementes de Girassol, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Amanhecer Frutos Vermelhos. Pranzo: Terra Nostra Queijo Flamengo, Carne do Peito de Frango, É Continente Ervilha Ultracongelada. Snacks/Altro: Amêndoas, Continente Sortido de Bolachas , Super Bock Mini, Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Seia Queijo de Ovelha Curado, Padaria Do Monte Pão. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joanasmarcos
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