Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 141,26g | Carb: 71,44g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Табрис Овощи Рататуй, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oylala
|