Diario di Anna.milinjaya, 11 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
72,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1242 kcal Gras: 53,81g | Prot: 56,59g | Carb: 141,78g.   Colazione: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Форель Слабосоленая. Pranzo: Вафли, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Банан, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Табрис Филе Индейки на Гриле, Гриднев Хлеб Добрынинский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Nesquik Шоколад. Di più...
1761 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anna.milinjaya


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.