Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 144,52g | Carb: 102,98g.
Colazione: Мааг Цукаты Ананас , Творожная Запеканка. Pranzo: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мэри Лаваш Ржаной. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|