Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 127,73g | Carb: 246,28g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Перловка, Котлета Куриная, Салат Овощной. Cena: Geneticlab Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Банан, Чай, Мёд. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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