Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 90,06g | Prot: 80,22g | Carb: 166,93g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре на Воде, KDV Курица Запеченная. Pranzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные. Cena: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Altro: Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Банан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|