|
вчера Тренировка #4
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 96,44g | Prot: 120,91g | Carb: 211,96g.
Colazione: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Малечкино Яйцо Куриное, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Pranzo: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Каждый День Сыр Сулугуни, Семушка Миндаль Жареный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Перекресток Авокадо, Груша, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Главпродукт Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|