Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 128,65g | Prot: 107,58g | Carb: 181,88g.
Colazione: Славмо Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Ижмолоко Молоко 3,2%. Pranzo: Санта Бремор Чука, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Белый Хлеб, Борщ, Лукашинские Морковка по-Корейски , Востряково Сало Копченое. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофемания Суп Домашняя Лапша, Мистер Хе Морковча, Курица Вареная. Snacks/Altro: Каждый День Шаурма с Курицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix 2.0, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marakue4ka
|