Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 76,72g | Carb: 46,03g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Monin Сироп Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения. Cena: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Di più...
|
|
1507 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МамаПятерых
|