Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 64,03g | Prot: 150,25g | Carb: 102,17g.
Colazione: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, Грецкие Орехи, Помидоры, Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печень куриная мое. Cena: Бабаевский Шоколад Фирменный, Сахар, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Горчица Французская, Power Pro Протеин Femine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|