Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 33,88g | Prot: 89,75g | Carb: 105,05g.
Colazione: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Курицей. Pranzo: Exponenta High-Pro, Спартак Шоколад Горький 56%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|