Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 84,06g | Carb: 203,43g.
Colazione: Naturgut Bio Kochschinken, K-Classic Jamon Serrano Schinken, REWE Saatenpower Brot, American Sandwich Vollkorn, Bodylab Protein Spread Hazelnut Cocoa Cream, Brunch Balance 15% Fett, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Bofrost Mediterranes Gemüse, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. Cena: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Little Lunch Tomatensuppe. Snacks/Altro: Popcorn, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Milka Triolade, Kaffee. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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