Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 92,42g | Carb: 81,51g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Куриная Котлета К. Cena: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|