Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 32,04g | Prot: 108,03g | Carb: 85,99g.
Colazione: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Микоян Карбонат Московский, Первый Вкус Молоко 3,5%, Перепелиное Яйцо, Батон, Сахар, Зеленый Чай. Pranzo: Cento Percento Бальзамический Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%. Di più...
|
|
2881 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Ellittica - 41 minuti, Riposare - 11 ore e 19 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasinold
|