Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 42,27g | Prot: 78,92g | Carb: 141,91g.
Colazione: Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Шарлиз Пастила Ассорти, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Global Village Хрен Столовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Макароны Отварные, Global Village Свёкла Целая Варёная, Магнит Чеснок, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кулич Пасхальный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|