Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 96,59g | Prot: 91,86g | Carb: 194,18g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Шарлиз Нуга с Арахисом. Pranzo: Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Борщ Холодный. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сливочный Сыр, Любятово Печенье Мюсли, Рот Фронт Карамель Барбарис, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Parmalat Молоко 0,5%, Смешанные Орехи, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Бастурма, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|