Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2014
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 31,51g | Prot: 33,95g | Carb: 106,16g.
Colazione: Мандарины, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Pranzo: Персики (Консервированные с Соком), Valio Сыр Oltermanni 17%, Viola Сыр Плавленый, Крабовые Палочки, Салат Айсберг. Cena: Чистая Линия Тан. Snacks/Altro: Коркунов Горький Шоколад 72%, Печенье. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Svetababiy
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