Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 36,03g | Prot: 49,33g | Carb: 155,07g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Мистраль Каша 5 Злаков. Pranzo: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Куриная Грудка Отварная, SPAR Кабачки с Овощами , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|