Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 89,15g | Prot: 93,05g | Carb: 171,76g.
Colazione: Гречка, Яйцо, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Кунжутное Масло. Pranzo: Орехи Кешью, Фундук, Бразильские Орехи, Масло Гхи, Кунжутное Масло, Peruvianone Киноа Красная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Филе Индейки. Cena: Кунжутное Масло, Авокадо, Гречка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisyandeya
|