Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 23,53g | Prot: 130,53g | Carb: 37,34g.
Colazione: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Rohmilch. Pranzo: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Edeka Bio Skyr Natur, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Alnatura Bio Räuchertofu. Cena: Alnatura Rote Linsen, Edeka Bio Tofu Natur, Edeka Bio Skyr Natur. Snacks/Altro: Milram Skyr Körnig, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Yoga - 45 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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