Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 80,83g | Carb: 153,32g.
Colazione: Jungle Muesli Granola, Parmalat Medium Fat Apricot Yoghurt. Pranzo: Boiled Egg, Albany Everyday White Bread. Cena: Lean Minced Beef, Woolworths Gem Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: PnP Fat Free Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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