Diario di Anesthéline, 12 mag 21

stationnaire...
80,5 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

513 kcal Gras: 9,07g | Prot: 9,76g | Carb: 89,33g.   Colazione: Thé sans Sucre, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Snacks/Altro: Gingembre Confit, LU Petit Beurre. Di più...
2562 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Bonjour Winslow. Merci pour ton empathie. Je fais ce que je peux pour remonter la pente. Mais je marque un peu le pas actuellement. Problèmes de concentration, de confiance en soi, de sommeil (un burn out)etc... mais je n’ai pas une nature à baisser les bras! Je mets en œuvre tout ce que je peux pour remonter!  
13 mag 21 da utente: Anesthéline
Et du coup, une coupure professionnelle totale est obligatoire pour pouvoir remonter! 
13 mag 21 da utente: Anesthéline
Prends le temps d’aller mieux et fais passer ton bien être avant tout le reste ... 😘😘😘 
13 mag 21 da utente: Toxiii
Reçu pour votre gentillesse et vos chaleureux commentaires  
13 mag 21 da utente: Anesthéline
Merci❤️ 
16 mag 21 da utente: Anesthéline
J’essaie en tout cas, des jours avec et des jours sans  
18 mag 21 da utente: Anesthéline

     
 

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