Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 44,95g | Prot: 111,38g | Carb: 122,33g.
Colazione: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сыр Российский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Pranzo: Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка с Тушенкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|