Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2895 kcal
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Gras: 161,16g | Prot: 162,45g | Carb: 36,78g.
Colazione: Bulk Supplements CLA, Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Egg (Whole), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: The Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Tomatoes, Land O' Frost Premium Roast Beef Cured, Kroger Pork Rinds, Tanimura & Antle Radish. Cena: Grilled Skirt Steak with Chimmichuri. Snacks/Altro: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Vodka, Klement's Original Snack Sticks, Kroger Pork Rinds. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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