Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 69,42g | Carb: 202,06g.
Colazione: Risky Dit Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico. Pranzo: Tregar Yogur Descremado Arándano, Banana. Cena: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz sin Sal, Punta del Agua Queso por Salut Light, Egg, Molto Puré de Tomate, Savora Savora, Chicken Breast. Snacks/Altro: Alka Caramelos Cherry Mentol, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Armonia Leche Descremada, Risky Dit Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Clásico, Vacalin Helado de Banana Split, COTO Helado Chocolate Suizo. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vxlenv
|