Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 57,33g | Prot: 104,52g | Carb: 160,64g.
Colazione: NL International Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Глобус Рогалик Молочный. Pranzo: Чай, Свой Урожай 7 Овощей, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Коломенское Лаваш Армянский , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Altro: Вода, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|