Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 64,35g | Carb: 95,51g.
Colazione: Tahu Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Liwet. Pranzo: Kubis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet. Cena: Semur Daging, Nasi Liwet. Snacks/Altro: Rempeyek. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diet dian
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