Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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708 kcal
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Gras: 29,08g | Prot: 54,50g | Carb: 59,90g.
Colazione: Té Verde, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Banana, Frutillas. Pranzo: Fideos Integrales, Tortilla de Acelga, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Galletas de Arroz, Té Verde, Kiwi. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Palestra - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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