Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 73,84g | Carb: 177,87g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Queensberry Geléia de Morango, Brioche. Pranzo: Tropeira Bacon em Cubos, Suco de Couve com Limão, Salada de Folhas, Molho Ranch para Saladas, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Suco de Laranja Natural, Mangas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vega Geleia de Morango, Morangos. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di annaf.jotta
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