Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 32,09g | Prot: 112,62g | Carb: 81,77g.
Colazione: Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Sen Soy Ореховый Соус, Запеченный или Жареный Тунец, Яйцо-Пашот. Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|