Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 75,33g | Prot: 103,42g | Carb: 165,91g.
Colazione: Яблочное Варенье, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Магнит Яблоко. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, УМКК Окорок, Жареное Яйцо. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oks12048
|