Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 59,71g | Carb: 142,37g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Pranzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Эскимос Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|