Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 137,79g | Carb: 367,53g.
Colazione: Raisins (Seedless), Peda, Britannia Marie Gold Biscuits, Sweet Cinnamon Bun, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar. Pranzo: Jaggery, Sugar, Yoghurt, Chilli Paneer, Papayas, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Arhar Dal, Cadbury Dairy Milk, Cadbury Gems, Roasted Chana, Asitis Whey Protein. Snacks/Altro: Babaji Palak Sev Namkeen, Parle G Biscuit, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|