Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 64,45g | Carb: 170,79g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Финики Иран, Крекеры, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Рубец, Карачиха Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Хумус, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Капуста Тушеная. Cena: Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Изюм, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сельдерей, Морковь, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Атрус Хлеб Питерский, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|