Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 73,11g | Carb: 110,65g.
Colazione: Зеленый Чай, Финик, Творожный сыр С15% и К1%, Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Салат Щетка, Творожный сыр С15% и К1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеканка с кабачком и адыгейским сыром. Cena: Салат Щетка, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Красные Помидоры, Творожный сыр С15% и К1%, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Гульнара :-)
|