Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 103,18g | Carb: 120,47g.
Colazione: Помидоры Черри, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сиртаки Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог Обезжиренный 0%, Чернослив без Косточки, Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Мясной соус для ширатаки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Картофельное Пюре, Курица для торопливых, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Altro: Baraka Финики Отборные, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yafrana
|