Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 78,53g | Carb: 122,25g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Ариант Холодец Домашний. Cena: Вологодская Ягода Лисички, Каждый День Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гелиос Квас. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|