Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 38,69g | Prot: 109,65g | Carb: 62,86g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Лента Яблоко, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pranzo: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста, Кабачок, Шампиньоны. Cena: Хеленска. Кучмачи, Кабачок, Пекинская Капуста, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|