Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 129,89g | Carb: 180,47g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Форель на Пару, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Cena: Огурец (без Кожуры), Редис, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Bombbar Topping Forest Lingonberries. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тыквенный Кекс, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Fruit-Tella Змеи XXL, Пятерочка Яблоко Красное , Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|