Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 76,70g | Prot: 133,06g | Carb: 267,06g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Клубника, Cirio Масло Оливковое, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грудка Индейки, Спагетти. Cena: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Перекресток Бананы-Мини, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|