Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 72,08g | Prot: 129,11g | Carb: 111,94g.
Colazione: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Ёбатон Печенье Протеиновое, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная грудка с сыром. Cena: Курага, Семушка Ореховая Смесь, Бахетле Апельсин Сушеный , SPAR Персик Вяленый, ВкусВилл Тунец , Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленые Оливки. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|